Asian Makeup Style

Sữa đậu nành là thực phẩm phổ biến hiện nay và được rất nhiều người yêu thích. Sữa đậu nành đặc biệt tốt đối với phụ nữ do hàm lượng phytoestrogen có trong mầm đậu nành, sữa đậu nành rất nhiều. Dưới đây là các lợi ích khi uống sữa đậu nành cho phụ nữ nhân viên công chức Ngăn ngừa bệnh tật Mỗi hạt đậu nành nhỏ bé nhưng lại chứa một lượng chất dinh dưỡng lý tưởng với đầy đủ protein, 8 loại axit amin và các vitamin A, E, B12, kẽm… có tác dụng làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa, phòng ngừa loãng xương. Đặc biệt, isoflavone có trong đậu nành – tương tự như estrogen ở nữ giới, giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng… Làm đẹp da Làn da căng mềm, mịn màng luôn là niềm mơ ước của mỗi phụ nữ, đặc biệt là những ai đang bước dần qua ngưỡng tuổi 30. Chính vì thế, isoflavone và genistein tìm thấy trong đậu nành là phương thức dưỡng da ít tốn kém mà mỗi người phụ nữ có thể dùng hằng ngày để loại trừ tế bào chết dưới da, tăng độ đàn hồi và vẻ k...

Tại sao tôi lại rụng tóc nhiều hơn trước Theo y học cổ truyền, nóng trong người (nội nhiệt) có thể do các nguyên nhân sau: NỘI NHÂN Do chức năng hoạt động của các tạng phủ quá yếu không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa; gan và thận suy yếu nên chức năng thanh lọc không đủ sức giải độc làm độc chất bị tích tụ lại, và chính những độc tố này tạo môi trường thuận lợi phát sinh mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng. Ngoài ra do Phụ nữ trong giai đoạn này bị thiếu hụt lượng estrogen làm cơ thể không hoạt động mạnh khỏe. Thiếu Estrogen lại là nguyên căn của bệnh bốc hỏa. NGOẠI NHÂN: – Sử dụng nhiều loại hóa chất (uống thuốc trong giai đoạn điều trị bệnh). – Uống nhiều bia rượu, hút nhiều thuốc lá (chất kích thích). – Ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay, nóng, chất béo, chất đạm, thực phẩm quá ngọt là các chất quá nhiều năng lượng. Chính năng lượng thừa bị đốt cháy làm gia tăng chuyển hóa cơ bản nên sinh nhiệt trong cơ thể. – Làm việc trong thời tiết nón...

Phụ nữ tiền mãn kinh bổ sung Phytoestrogen bằng cách nào Thế nào là tiền mãn kinh? Thời kỳ tiền mãn kinh hay còn gọi là quá trình chuyển đổi mãn kinh, đó là khoảng thời gian mà bên trong cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi về chu kỳ, rối loạn sự rụng trứng và kinh nguyệt, nó kéo dài từ 4-5 năm trước khi người phụ nữ bước vào một giai đoạn hoàn toàn mãn kinh. Tiền mãn kinh thường diễn ra ở các chị em ở tuổi trung niên nhưng có thể sớm hơn đó là khi tuổi vẫn còn trẻ nhưng do chị em bị mắc một số bệnh lý về buồng trứng hoặc do cắt hẳn buồng trứng. Những triệu chứng thường gặp Nhức đầu: Đau nửa đầu đặc biệt trước, trong hoặc cuối chu kỳ kinh nguyệt dễ gây tới mệt mỏi, khó chịu gây ra khó khăn trong hoạt động hàng ngày của phụ nữ. Biểu hiện này thường dễ là một trong những biểu hiện hàng đầu của tuổi tiền mãn kinh ở phụ nữ. Ngủ không trọn giấc: Biểu hiện thường thấy là khó ngủ hoặc ngủ một vài giờ sau đó tỉnh giấc và không thể ngủ say được như trước. Ngủ không ngon giấc do các c...

Chị/em có biết tại sao da mình lại xấu đi sau tuổi 40 không? Thế nào là tiền mãn kinh? Thời kỳ tiền mãn kinh hay còn gọi là quá trình chuyển đổi mãn kinh, đó là khoảng thời gian mà bên trong cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi về chu kỳ, rối loạn sự rụng trứng và kinh nguyệt, nó kéo dài từ 4-5 năm trước khi người phụ nữ bước vào một giai đoạn hoàn toàn mãn kinh. Tiền mãn kinh thường diễn ra ở các chị em ở tuổi trung niên nhưng có thể sớm hơn đó là khi tuổi vẫn còn trẻ nhưng do chị em bị mắc một số bệnh lý về buồng trứng hoặc do cắt hẳn buồng trứng. Những triệu chứng thường gặp Nhức đầu: Đau nửa đầu đặc biệt trước, trong hoặc cuối chu kỳ kinh nguyệt dễ gây tới mệt mỏi, khó chịu gây ra khó khăn trong hoạt động hàng ngày của phụ nữ. Biểu hiện này thường dễ là một trong những biểu hiện hàng đầu của tuổi tiền mãn kinh ở phụ nữ. Ngủ không trọn giấc: Biểu hiện thường thấy là khó ngủ hoặc ngủ một vài giờ sau đó tỉnh giấc và không thể ngủ say được như trước. Ngủ không ngon giấc ...

Cách giảm đau nhanh nhất khi bị gout là sử dụng túi chườm nóng hoặc chườm đá, ngâm chân vào nước muối hoặc chế biến các loại thức uống giảm đau từ tỏi và mật ong. Ngâm nước muối Trong các loại muối đặc biệt là muối magie sulfat có 1 hàm lượng lớn magie – đây là chất rất tốt cho tim mạch, giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời kích thích lưu thông máu. Bạn có thể sử dụng muối thường để ngâm chân mỗi khi lên cơn đau sẽ mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng. Chườm Đá Đây là cách giảm đau nhanh nhất người bệnh gout có thể áp dụng. Cách này cũng rất đơn giản, người bệnh có thể cho đá vào 1 cái túi vải sau đó chườm trực tiếp lên chỗ bị đau chỉ trong 10 phút là làm dịu hẳn các cơn đau. Thức uống từ tỏi và mật ong Chuẩn bị khoảng 1 kg tỏi sau đó băm nhỏ đun sôi hỗn hợp với 1 lít nước trong 30 phút. Kế đến cho 250ml mật ong và 1 lít rượu mía vào nồi tỏi khuấy đều rồi để cho hỗn hợp nguội. Lọc hỗn hợp qua rây sau đó cho vào hũ thủy tinh sạch bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. ...

Bệnh gút là nổi ám ảnh của người bệnh. Chính vì thê mà trong việc điều trị bệnh gút dẫn đến những sai lầm làm cho tình trạng bệnh càng năng hơn. Dưới đây là những sai lầm thường thấy của bệnh nhân gút tuổi 55 Từ phía bệnh nhân Mọi người đều nghĩ khi uống thuốc hết đau là hết bị gút. Khi bạn uống thuốc hết đau chỉ mới đồng nghĩa là bạn chỉ mới tạm thời giải quyết được tình trạng viêm của khớp hay gân. Nếu tình trạng axít uric vẫn còn cao thì nguy cơ tái phát vẫn còn. Nếu bệnh nhân ổn định về mặt lâm sàng và axít uric máu về bình thường thì vẫn tiếp tục điều trị ngăn ngừa tái phát trong 3 tháng với người chưa có cục tophi và 6 tháng nếu có cục tophi. Trên cộng đồng mạng thỉnh thoảng vẫn lan truyền những bài thuốc chỉ cần uống trong vài lần giúp bạn tránh khỏi bệnh gút vĩnh viễn. Cho đến nay chưa có nghiên cứu nào đưa ra được những biện pháp điều trị khỏi triệt để bệnh gút. Ăn kiêng triệt để sẽ không bị các cơn gút tái phát. Điều này sai vì axít uric vẫn đến từ nguồn trong cơ thể. B...

Bệnh gút là căn bệnh khó chịu đối với người mắc bệnh. Tuy nhiên do thiếu cách điều trị bệnh gút nên tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Nhiều người vẫn chưa biết được sự nguy hiểm của bệnh gút. Vậy bệnh gút có nguy hiểm với người tuổi 55 Tổn thương xương khớp Tinh thể urat lắng đọng tại các khớp và bao hoạt dịch gây ra một loạt những biến đổi tại khớp và các thành phần xung quanh. Đặc biệt, tinh thể urat khi soi dưới kính hiển vi là tinh thể hình thoi, hai đầu rất nhọn và sắc, do đó làm tổn thương khớp và bao hoạt dịch. Các tinh thể này có thể làm rách bao hoạt dịch, gây ra các phản ứng viêm. Ngoài ra tình trạng lắng đọng lâu ngày của tinh thể urat có thể làm biến dạng khớp, khiến cho các khớp cử động khó khăn. Trường hợp nặng còn phá hủy sụn khớp, đầu xương, có thể phải tháo khớp, nhiều trường hợp có thể bị nhiễm trùng khớp hoặc đốt viêm dẫn đết cụt chi. Nhiễm khuẩn Hạt tophi là triệu chứng lâm sàng đặc trưng của gout ở giai đoạn mạn tính do lắng đọng tinh thể urat ở mô mềm d...